Le sommeil des jeunes adultes en Île-de-France

Résumé éditeur

Un bon sommeil, en termes de qualité et de durée est un facteur déterminant de la santé. Le manque de sommeil s'accompagne de déséquilibres physiologique et psychologique aux conséquences délétères pour soi et les autres. Cependant, il est démontré que la durée du sommeil des Français a beaucoup diminué et particulièrement chez les jeunes. Cette étude, issue de l'analyse des données franciliennes du Baromètre de Santé publique France 2017, décrit les caractéristiques du sommeil et les évolutions depuis 2010, les facteurs associés aux troubles du sommeil.