Le sommeil de l'enfant de 0 à 6 ans

Résumé éditeur

Les enfants n'ont pas besoin d'être entrainé pour bien dormir, mais d'être accompagné avec empathie et bienveillance Ce livre vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant. Comprendre pour prendre du recul, déculpabiliser. Comprendre pour savoir ce que vous pouvez attendre de votre enfant, mais aussi ce que vous pouvez mettre en place afin d'avancer doucement, à votre rythme, vers des habitudes qui vous ressemblent. Soyez-en certain, les enfants n'ont pas besoin d'être entraîné pour bien dormir, mais d'être accompagné avec douceur et bienveillance. C'est en tout cas l'approche qui vous est proposée dans ce livre facile à lire, même pour des parents fatigués ! Réveils très matinaux, siestes courtes, endormissements interminables... Vous trouverez ici des informations fiables basées sur les dernières études de neuroscience du sommeil mais aussi des conseils pratiques et réalistes.