# Le principe du petit pingouin : apprenez à lâcher prise

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-principe-du-petit-pingouin-7f412a078cfc (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Denis Doucet](https://superlivre.fr/auteur/denis-doucet-cb16502590h) (1962–)
- **Première parution** : 2011
- **Langue** : français
- **Genres** : [Sérénité](https://superlivre.fr/genre/serenite-cb119951811)
- **Éditions recensées** : 4 (2011–2021)

## Résumé

Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour – après bien des tourments –, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux. Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Le psychologue Denis Doucet s'interroge: « Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses".

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2011 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | [Paris] | 186 | 978-2-501-06092-9 |
| 2016 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | [Vanves] | 231 | 978-2-501-11503-2, 978-2-501-13533-7 |
| 2021 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 163 | 978-2-501-15959-3 |
| 2021 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 219 | 978-2-501-16172-5 |