# Le pouvoir de l'optimisme

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-pouvoir-de-loptimisme-7a9ea308daa8 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christelle Crosnier](https://superlivre.fr/auteur/christelle-crosnier-cb146283703) (1972–)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Optimisme](https://superlivre.fr/genre/optimisme-cb119880818), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Souriez à la vie et la vie vous sourira  ! L'optimisme est un état d'esprit qui permet de changer notre perception du quotidien et de créer la vie que nous voulons. Encore faut-il cultiver ce trait de caractère qui est trop souvent étouffé par le stress et les difficultés de la vie.Quand, il y a dix ans, Christelle Crosnier constate qu'elle n'est pas heureuse, elle décide de faire ce pari de l'optimisme. Tout va changer  : elle quitte son travail qui lui pèse et reconstruit une vie plus souriante et épanouie.Dans ce livre, elle donne les outils simples à mettre en pratique qui lui ont permis de réussir ce changement de vie. Vous apprendrez à arrêter de râler, à écouter vos intuitions et votre voix intérieure, les techniques de visualisation positive, de lâcher-prise, etc. Une manière de considérer la vie pour, enfin, trouver le chemin du bonheur.Apprenez à faire confiance à la vie et à vous-même  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [IDEO](https://superlivre.fr/editeur/ideo) | [Bernay] | 272 | 978-2-8246-1244-7 |