# Le petit livre pour (ré)apprendre à se concentrer

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-petit-livre-pour-re-apprendre-a-se-concentrer-cb47202914f (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Cécile Vilatte](https://superlivre.fr/auteur/cecile-vilatte-cb177810994)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Attention](https://superlivre.fr/genre/attention-cb11930987v)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 159 | 978-2-412-07661-3 |