# Le livre de yoga le + facile du monde

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-livre-de-yoga-le-facile-du-monde-10090275780a (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Hélène Jamesse](https://superlivre.fr/auteur/helene-jamesse-cb177467921)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 2 (2018–2018)

## Résumé

105 postures lues en un coup d'œil, réalisées en 5 étapes maximum !Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.Super facile / Super souple / Super détendu

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Hachette](https://superlivre.fr/editeur/hachette) | Vanves | 219 | 978-2-01-626192-7 |
| 2018 | [Hachette](https://superlivre.fr/editeur/hachette) | Vanves |  | 978-2-01-706599-9 |