# Le guide du savoir-nager : 70 fiches, étapes, évaluation

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-guide-du-savoir-nager-f2d58f18029d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Serge Durali](https://superlivre.fr/auteur/serge-durali-cb16698706t), [Laurent Fouchard](https://superlivre.fr/auteur/laurent-fouchard-cb16698708h)
- **Première parution** : 2010
- **Langue** : français
- **Genres** : [Entraînement](https://superlivre.fr/genre/entrainement-cb11976282g), [Natation](https://superlivre.fr/genre/natation-cb12647518f)
- **Éditions recensées** : 2 (2010–2017)

## Résumé

Pour construire le savoir-nager de la fin de la primaire au lycée, une progression en 70 fiches et en 12 étapes: -Entrer dans le petit bain et accepter d'immerger le corps et la tête -Se déplacer à la surface de l'eau grâce à des appuis solides -S'horizontaliser à la surface de l'eau grâce à des appuis solides -Descendre au fond de la piscine et augmenter sa durée d'immersion -Se rééquilibrer en appui sur une aide à la flottaison -Se laisser porter ou remonter par l'eau -Varier les entrées dans l'eau -Construire un équilibre dynamique horizontal grâce à un appui solide -Générer et entretenir sa vitesse par l'action simultanée ou alternée des bras -Se propulser sur le ventre ou le dos par l'action alternée des jambes -Construire la respiration aquatique pour nager loin et longtemps -Construire un ciseau de brasse efficace Inclus : 3 parcours d'évaluation différenciés

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | [Éd. EP&S](https://superlivre.fr/editeur/ep-s) | Paris | 140 | 978-2-86713-379-4 |
| 2017 | [Éd. EP&S](https://superlivre.fr/editeur/ep-s) | Paris | 140 | 978-2-86713-564-4 |