# Le guide d'initiation à la méditation : dix pratiques thérapeutiques pour développer la pleine conscience

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-guide-dinitiation-a-la-meditation-cb466932474 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Bhante Henepola Gunaratana](https://superlivre.fr/auteur/bhante-henepola-gunaratana-cb12525792b) (1927–)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bouddhisme theravāda](https://superlivre.fr/genre/bouddhisme-theravada-cb12232486j), [Méditation](https://superlivre.fr/genre/meditation-cb119324707), [Pleine conscience](https://superlivre.fr/genre/pleine-conscience-cb16578854c)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu'est-ce que le karma et la renaissance ? L'illumination est-elle même possible pour moi ? Ce livre condense en un volume un demi-siècle des réponses sages de Bhante Hénépola Gunaratana aux questions courantes sur les enseignements fondamentaux du Bouddha, sur la méditation et la pratique spirituelle. Grâce à ses conseils aimables et clairs, vous découvrirez des idées et des pratiques simples mais puissantes pour mettre fin à certaines habitudes afin de transformer votre expérience du monde, de votre propre esprit, de vos relations, etc.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 469 | 978-2-501-15084-2 |