Le guide de l'aromathérapie

Résumé éditeur

Ce petit guide, très complet, donne de nombreux conseils pratiques pour acheter, conserver et utiliser les huiles essentielles et les Fleurs de Bach. Son  objectif ?soulager divers troubles, en toute sécurité  ;renforcer les défenses naturelles de manière préventivecontribuer au bien-être général, et rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit, à tous les âges de la vie.Branche de la phytothérapie, l'aromathérapie existe depuis l'Antiquité. Thérapie douce, stimulante ou relaxante, aux bienfaits multiples, et médecine préventive efficace, elle tire ses propriétés curatives du monde végétal, sous la forme des huiles essentielles. Mises au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux (il y en a 39), capables de soulager à la fois les maux physiques et émotionnels de l'être humain, et sans effet secondaire.