regard humoristique et pertinent, la Ligne bleue
Ce livre est le deuxième opus de Dominique Cado, créateur du blog www.lalignebleue.net qui a recueilli 5 millions de vues en cinq ans d'existence. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément, illustrés par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux et caustique. Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, y ajoute une touche plus personnelle, racontant son aventure d'ancien fumeur qui est passé de 40 cigarettes par jour à 50 kilomètres par semaine. Il s'adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos… sans se prendre la tête !
Genre :Ouvrages humoristiques
Sujet :Course à pied
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Éditions Amphora | 978-2-7576-0492-2 | 300 | [Paris] | AbeBooks · Momox |
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