Le courage de guérir

Résumé éditeur

Toute maladie ou blessure de l'âme est une épreuve qui bouleverse l'existence toute entière. La maladie est un chemin et non une fin en soi. Elle nous oblige à nous arrêter et, dans ces moments, de poser un regard neuf sur nous, sur notre parcours de vie, sur notre style de vie et sur les facettes que le composent. Autrement dit, de développer le courage d'accepter ce qui est à accepter et de changer ce qui peut l'être. Loin des clichés et de la simplification abusive, Elizabeth Rojas Ruiz partage ici une réflexion nourrie à la fois de son parcours personnel de la maladie, de la recherche scientifique et de son expérience de facilitatrice en Biodanza. Le courage de guérir nous propose, enfin, la méthode MIGERR basée sur des exercices simples et accessibles à tous, dont le but ultime est de permettre que chaque individu se réapproprie le chemin de sa propre guérison.