# Le cahier naturopathie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-cahier-naturopathie-15560d7e54c6 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Anne-Claire Meret](https://superlivre.fr/auteur/anne-claire-meret-cb17041226f)
- **illustrateur** : [Mary Gribouille](https://superlivre.fr/auteur/mary-gribouille-cb170448600)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Médecine naturelle](https://superlivre.fr/genre/medecine-naturelle-cb11933669t)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Le cahier pratique pour découvrir la naturopathie et prendre soin de soi au naturel ! " J'en ai assez des médicaments ! ", " Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. ", " Je veux gagner en vitalité ! "... Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir. Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle. Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : • Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins • Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie • Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil) • Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox • Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 127 | 978-2-412-03915-1 |