Le burn-out

Résumé éditeur

Livre pratique de compréhension et de sortie du burn-out, «Burn-out, comment il se produit, le prévenir, en sortir» répond aux questions fondamentales que vous devez vous poser : +Quelles sont les personnes les plus susceptibles de souffrir d'un burn-out? En faites-vous partie? +Quelles sont les six causes principales du burn-out? Comment vous en prémunir? +Quelles sont les trois stades d'évolution d'un burn-out? Ce qui doit vous alerter. +Quelles erreurs de croyance éviter? +Comment préserver votre santé pour résister au burn-out et pour vivre mieux? +Quelles techniques simples, efficaces et ayant fait leurs preuves pouvez-vous utiliser pour sortir d'un burn-out le mieux et le plus rapidement possible? C'est vrai, en burn-out, on n'a plus envie de rien, surtout pas de faire un effort. Aussi, lisez ce livre et appliquez! Il est fait pour vous aider, vous, vos proches, ou toute personne confrontée au burn-out.