# Le bien-être au coeur de votre vie : le bonheur est entre vos mains

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-bien-etre-au-coeur-de-votre-vie-f07e49793988 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sylvain Bonnet](https://superlivre.fr/auteur/sylvain-bonnet-cb16699229b) (1963–)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bien-être](https://superlivre.fr/genre/bien-etre-cb12107070g), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Avez-vous déjà eu l'impression que le bonheur vous glisse entre les doigts ? D'après un sondage réalisé par Ipsos pour les Trophées du Bien-être en 2015, 1 Français sur 2 considère qu'il passe à côté de sa vie et un tiers des Français est dans le flou par rapport à son bien-être et ne sait pas ce qu'il peut faire pour se sentir mieux. Le bien-être est comme un muscle, il se travaille et se fortifie. Pour l'entretenir, il y a des astuces toutes simples à adopter qui doivent devenir un réflexe. Cet ouvrage vous apprendra à modifier une habitude mal adaptée à votre style de vie par un geste simple qui vous rend heureux. Avec de nombreux conseils, il vous rappellera qu'en étant positif au quotidien, on devient prêt à accueillir le bonheur, on le cultive. Le bien-être est dépendant de notre épanouissement. C'est une condition essentielle à la construction de demain et aux projets de chacun. On ne peut partager que ce que l'on a, lorsque l'on est heureux, on peut communiquer son bonheur !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 255 | 978-2-412-01666-4 |