L'art de voir la vie en noir

Résumé éditeur

Ce livre a été conçu comme des ateliers bien-être à faire, et refaire autant de fois que vous le souhaitez, à la maison. Depuis l'enfance nous programmons des schémas, des blessures, des traumatismes et des comportements néfastes. Ceux-ci s'ajoutent à une société où le stress, l'angoisse, le burn-out, la dépression, …, sont devenus des termes BEAUCOUP TROP communs. Et en parallèle il peut nous être demandé une surperformance, une réussite dans tous les domaines. Une exigence d'être au top niveau professionnel, financier, personnel, sentimental, relationnel, etc. Quoi de mieux pour amener à se comparer aux autres et donc par la même occasion provoquer un manque d'estime de soi, un manque de confiance en soit et en ses capacités, et plus encore … Et tout cela mis ensemble peut nous donner l'impression de « voir la vie en noir ». Bien que le noir soit l'absence de lumière, c'est aussi le concentré de toutes les couleurs. En effet, pour créer du noir, avec de la peinture par exemple, il faut mélanger toutes les couleurs. Jung a dit : « Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans sa propre obscurité. » Cela signifie que ce livre, L'Art de voir la vie en noir, ouvre un champ des possibles pour transformer la vie en rose … et en toutes autres couleurs souhaitées ! C'est une merveilleuse opportunité de créer sa bulle de bien-être personnelle et unique, grâce à : - Des puissants outils de Neurosciences cognitives et comportementales, - Des mises en pratique quotidiennes pour découvrir son Moi-Profond et créer la Vie qui Vous inspire, - Une mise en lumière sur des Savoirs Ancestraux pour accéder à la Voie de la Sérénité. Avec un large éventail de méthodes, process, savoirs et explications tel que - Les neurosciences, - La PNL – programmation neurolinguistique, - La Détermination d'Objectifs, - Des exercices méditatifs, - Un dossier complet sur les chakras, - Et bien plus encore … !