# L'art de se gâcher la vie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/lart-de-se-gacher-la-vie-1ee4ac2e2409 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marie Andersen](https://superlivre.fr/auteur/marie-andersen-cb16506016p)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Auto-développement (psychothérapie)](https://superlivre.fr/genre/auto-developpement-psychotherapie-cb15550232x), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Résumé

Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique.S'entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l'impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité : on se gâche la vie parce qu'on raisonne mal, parce qu'on ne change rien ou parce qu'on agit de façon inappropriée.Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu'où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s'acharner ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provoquant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | [Paris] | 336 | 978-2-501-09923-3, 978-2-501-13963-2 |