# La respiration pour la maîtrise de soi : la voie du biohacking, 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance, guide pratique

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-respiration-pour-la-maitrise-de-soi-da707adde12e (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Leonardo Pelagotti](https://superlivre.fr/auteur/leonardo-pelagotti-cb179428993)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices respiratoires](https://superlivre.fr/genre/exercices-respiratoires-cb119760989)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Exuvie éditions](https://superlivre.fr/editeur/exuvie-editions) | [Thervay] | 71 | 978-2-9575772-0-0 |