# La nutrition : conseils et compléments

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-nutrition-1fd2745aa8a2 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [David K. Fahmi](https://superlivre.fr/auteur/david-k-fahmi-cb17011154s)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

La nutrition analyse la façon dont les aliments sont assimilés et transformés par le corps pour qu'il reçoive l'énergie vitale nécessaire et reste en bonne santé. En nutrition, on parle de nutriments, pas d'aliments ! Les nutriments détaillent la composition des aliments. Ils sont divisés en deux grandes familles : les macro-nutriments : les glucides, les lipides, les protéines et les micro-nutriments : les vitamines, les fibres et les oligo-éléments.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [les Éd. du Net](https://superlivre.fr/editeur/du-net) | Saint-Ouen | 193 | 978-2-312-07180-0 |