# La musique de mes émotions : 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-musique-de-mes-emotions-cb465520987 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Carole Serrat](https://superlivre.fr/auteur/carole-serrat-cb141366954), [Laurent Stopnicki](https://superlivre.fr/auteur/laurent-stopnicki-cb142303088)
- **contributeurs** : [Carole Serrat](https://superlivre.fr/auteur/carole-serrat-cb141366954), [Laurent Stopnicki](https://superlivre.fr/auteur/laurent-stopnicki-cb142303088)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Chez l'enfant](https://superlivre.fr/genre/chez-lenfant-cb16658789h), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j), [Émotions](https://superlivre.fr/genre/emotions-cb11944030k)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance !Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien.Retrouvez tous nos ouvrages de relaxation par ces auteurs sous notre label "Relax sessions".

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Éd. Milan](https://superlivre.fr/editeur/milan) | Toulouse | 34 | 978-2-408-00844-4 |