# La méthode AW coaching

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-methode-aw-coaching-bf352f9411a6 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Anthony Weiss](https://superlivre.fr/auteur/anthony-weiss-cb17941381d), [Morgan Thenon](https://superlivre.fr/auteur/morgan-thenon-cb17941382r), [Latmar Viantzen](https://superlivre.fr/auteur/latmar-viantzen-cb179413833)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Compléments alimentaires](https://superlivre.fr/genre/complements-alimentaires-cb12313672d), [Musculation (exercices physiques)](https://superlivre.fr/genre/musculation-exercices-physiques-cb11958143c), [Sportifs -- Alimentation](https://superlivre.fr/genre/sportifs-alimentation-cb119338519)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir : - Comment construire et gérer un programme d'entraînement - Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable - Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ? Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Éditions Ocrée](https://superlivre.fr/editeur/ocree) | [Roquebrune-Cap-Martin] | 123 | 979-10-96382-27-9 |