# La gymnastique du saumon : l'art de se réinventer pour relever les défis de la vie, muscler et assouplir son intelligence émotionnelle

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-gymnastique-du-saumon-cb47512934s (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Camille Syren](https://superlivre.fr/auteur/camille-syren-cb14538444v), [Alice Hachet](https://superlivre.fr/auteur/alice-hachet-cb18161537n)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Intelligence émotionnelle](https://superlivre.fr/genre/intelligence-emotionnelle-cb150081889), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Quand une psychologue clinicienne et une clown contemporaine se rencontrent...   Cela donne un éclairage unique, tout en humour et en délicatesse, sur nos capacités à nous réinventer. Ajoutez-y une métaphore inattendue et pleine de ressources, vous obtenez une approche de « développement personnel » comme vous n'en avez jamais vu !   Vous êtes parfois submergé d'émotions fortes ou bloqué, limité, sans comprendre pourquoi ? Vous avez déjà eu l'impression de ne pas trouver votre place ? Vous faites face à des tensions dans vos relations ? Vous cherchez comment mieux concilier vos besoins et ceux des autres ? La vie personnelle et professionnelle est faite de défis... le parcours du saumon aussi. Par sa capacité à vivre dans différents milieux, à s'orienter pour trouver sa route, à remonter les courants, il est un animal à haut potentiel d'adaptabilité. Alors suivons-le ! Au programme : un partage d'expériences et de connaissances, des clés pour comprendre comment fonctionne un humain (à commencer par soi-même), des outils et des pratiques pour passer de l'intuition à la justesse d'action. Car oui, chacun d'entre nous peut se transformer durablement pour être mieux avec lui-même, les autres... et pourquoi pas la terre entière ? Le livre que vous tenez entre les mains, La gymnastique du saumon, est aussi un spectacle original et inédit.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Eyrolles](https://superlivre.fr/editeur/eyrolles) | Paris | 219 | 978-2-416-01482-6 |