Un petit livre très utile pour apprendre à bien se nourrir. On y trouve des informations sur les besoins de l'organisme et les apports nutritionnels des différentes catégories d'aliments ainsi que les règles de base pour manger sainement. Les problèmes liés à l'obésité, la boulimie, l'anorexie sont également abordés.
Sujets :Alimentation · Boulimie · Diététique
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