# La diète de l'athlète : le programme nutritionnel complet pour tout sportif

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-diete-de-lathlete-cb45249629w (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stephanie Scheirlynck](https://superlivre.fr/auteur/stephanie-scheirlynck-cb17134706w)
- **illustrateur** : [Heikki Verdurme](https://superlivre.fr/auteur/heikki-verdurme-cb166311574)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Sportifs -- Alimentation](https://superlivre.fr/genre/sportifs-alimentation-cb119338519)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Éd. Rouergue](https://superlivre.fr/editeur/rouergue) | [Arles] | 236 | 978-2-8126-1231-2 |