# La détox qui dépote : tous les conseils d'une épicurienne convertie à la healthy food

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-detox-qui-depote-cb469782521 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Julia Dion](https://superlivre.fr/auteur/julia-dion-cb165501125)
- **illustrateur** : [Johanna Fritz](https://superlivre.fr/auteur/johanna-fritz-cb17150298f)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cures détox](https://superlivre.fr/genre/cures-detox-cb162439758)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

La détox tout le monde connait, mais comment on fait ça, en fait ? Une enquête drôle et décomplexée (et illustrée !) de la collection ELLE & moi, avec toutes les clés pour enfin comprendre comment manger pour retrouver de la vitalité ! Avez-vous déjà été tenté(e) par un cocktail ou une recette 100 % détox pour se remettre des excès liés aux fêtes ? Mais qu'entend-on exactement par se " détoxifier " l'organisme ? Et surtout que recherche-t-on en le faisant ? Avec la détermination d'une anthropologue en terra (presque) incognita, Julia Dion a enquêté sur le " bien manger " à l'ère post-régime. Entre visite chez la nutritionniste, découverte du jeûne intermittent, point sur les super-aliments et ceux qui le sont moins, elle livre la chronique de sa quête de la good food, celle qui réconcilie gourmandise et bien-être, et tous les conseils pour s'y mettre. Allez-vous devenir vous aussi une queen du bouillon détox ? Vous n'avez plus qu'à dévorer ces pages pour le savoir !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Solar éditions](https://superlivre.fr/editeur/solar-editions) | Paris | 152 | 978-2-263-17536-7 |