# La boîte à outils de la pleine conscience au travail

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-boite-a-outils-de-la-pleine-conscience-au-travail-b6355a202364 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Nathalie Vanlaethem](https://superlivre.fr/auteur/nathalie-vanlaethem-cb14459186f), [Sylvie Labouesse](https://superlivre.fr/auteur/sylvie-labouesse-cb170691882)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Pleine conscience](https://superlivre.fr/genre/pleine-conscience-cb16578854c), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p), [Satisfaction au travail](https://superlivre.fr/genre/satisfaction-au-travail-cb11951133c)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Être en pleine conscience, c'est porter une attention au moment présent : à soi, à ce que nous faisons et à la situation telle qu'elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, la pleine conscience permet de gagner en sérénité et en efficacité.Comment l'appliquer au travail ? Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ? Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ? Comment lâcher prise ? Comment visualiser positivement ses projets ? Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ?Découvrez 63 outils indispensables pour agir en pleine conscience.Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Dunod](https://superlivre.fr/editeur/dunod) | Paris | 191 | 978-2-10-074829-7 |