# La 25e heure : comment travailler 1 heure de moins chaque jour

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/la-25e-heure-cb47312872q (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Jérôme Dumont](https://superlivre.fr/auteur/jerome-dumont-cb17720576c), [Guillaume Declair](https://superlivre.fr/auteur/guillaume-declair-cb177205782), [Bao Dinh](https://superlivre.fr/auteur/bao-dinh-cb17720580m)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Budgets temps](https://superlivre.fr/genre/budgets-temps-cb11938671k), [Efficacité de l'organisation](https://superlivre.fr/genre/efficacite-de-lorganisation-cb119802769), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions…) ? Comment nous libérer du nuage noir de pensées qui empêchent de rester concentré ?Ce livre rassemble toutes les méthodes d'organisation pour être plus efficace et se focaliser sur ce qui compte vraiment.Découvrez par exemple :· La règle des 3 tâches· Comment dire non à 9 sollicitations sur 10· Comment diviser par 2 le temps à traiter ses emails· La technique des 2 pizzas par réunionL'objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [le Livre de poche](https://superlivre.fr/editeur/le-livre-de-poche) | Paris | 216 | 978-2-253-23876-8 |