# Kit à bien dormir : quitte à bien vivre, ne nous fatiguons jamais de dormir !

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/kit-a-bien-dormir-cb45330041w (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christine Deiss](https://superlivre.fr/auteur/christine-deiss-cb17784579m)
- **contributeur** : [Christine Deiss](https://superlivre.fr/auteur/christine-deiss-cb17784579m)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958), [Thérapies corporelles](https://superlivre.fr/genre/therapies-corporelles-cb119874020)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Christine Deiss, sophrologue, a créé "LE KIT A BIEN DORMIR", un parcours qui propose 5 séances de sophrologie guidées et 5 ateliers, pour vaincre l'insomnie. Le "KIT A BIEN DORMIR" a été spécifiquement conçu pour celles et ceux qui souhaitent retrouver une qualité de sommeil.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Christine Deiss](https://superlivre.fr/editeur/christine-deiss) | Tours | 15 |  |