# Journal de bord de votre rééquilibrage alimentaire : stop !!! Arrêtez vos régimes

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/journal-de-bord-de-votre-reequilibrage-alimentaire-e51e7de1cf44 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Laëtitia Jma](https://superlivre.fr/auteur/laetitia-jma-cb17905370w)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Journal de bord de votre réequilibrage alimentaire. Dans ce guide, vous trouverez : -conseils pour bien démarrer votre réequilibrage, -idées détox, -liste de courses, -calculer votre imc, -tableau suivi de votre perte de poids, -tableau de votre suivi alimentaire, -idées recettes, -votre carnet de recettes. Bonne lecture et surtout restez motivé.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/books-on-demand) | Paris | 110 | 978-2-322-18535-1 |