# Jour zéro

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/jour-zero-48ff7edfa600 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stéphanie Braquehais](https://superlivre.fr/auteur/stephanie-braquehais-cb160225515)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Alcoolisme -- Thérapeutique](https://superlivre.fr/genre/alcoolisme-therapeutique-cb11936411p), [Récits personnels](https://superlivre.fr/genre/recits-personnels-cb11976851v)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Assez des re´veils poisseux. Des trous noirs. Un matin, elle de´cide d'arre^ter l'alcool. C'est le jour ze´ro. Le de´but d'une vie nouvelle qu'elle retrace dans un journal. L'alcool de´sinhibe, rend tout-puissant, de´cuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un ape´ro qui l'air de rien se prolonge... Ou` se situe la frontie`re entre bien boire et trop boire ? A` quel moment l'alcool prend-il trop de place dans notre vie ? Ste´phanie Braquehais aborde ces questions de manie`re intime. En s'appuyant sur les neuro- sciences, elle cherche a` comprendre les res- sorts de l'addiction au fe´minin et les moyens d'y e´chapper. Un re´cit sans concession et plein d'humour pour reconque´rir sa liberte´.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [l'Iconoclaste](https://superlivre.fr/editeur/liconoclaste) | Paris | 285 | 978-2-37880-179-3 |