Je prends soin de mes réflexes en me massant

Résumé éditeur

Prendre soin de soi tout en prenant soin de ses réflexes avec des auto-massages quotidiens ! Waouh!!! Formée à des techniques diverses et variées, Bénédicte Cazals, aidée de Jennifer,a créé,imaginé, réfléchi cet ABC des auto-massages pour notre plus grand bien-être... Elle y a ajouté la bienveillance et les vibrations douces et sincères qui la caractérisent. Vous avez dans vos mains un panel d'exercices tout doux,qui font du bien ! Ce livre est le compagnon idéal de la formation Arc-en-flex sur le réflexe tendineux de protection, mais pas seulement. Utilisez-le sans modération !!!