Le renouveau du "régime" méditerranéen pour manger équilibré toute l'année en cuisinant beau et bon. Eleonora Galasso a collecté et retravailllé des recettes d'un peu partout en mer Méditerranée pour cultiver cet art de vivre et vivre mieux plus longtemps. Une manière de cuisiner simple en respectant la pyramide alimentaire du régime méditerranéen. Des légumes, des fruits, des céréales et des oléagineux tous les jours, du poisson et des fruits de mer au moins deux fois par semaine, de la volaille, des oeufs et du fromage occasionnellement, de la viande rouge et des desserts le moins possible. Des recettes italiennes, du Sud de la France, de Grèce, d'Espagne, du Maroc, de Turquie, d'Egypte... à cuisiner sans modération pour vivre mieux.
Sujet :Cuisine méditerranéenne
Commandez sur Amazon, ou vérifiez la disponibilité chez les libraires indépendants et réservez pour un retrait ou une livraison : Place des Libraires couvre toute la France, Paris Librairies les librairies parisiennes.
Recherche préremplie — titre et auteur, toutes éditions confondues — chez 7 marchands d’occasion et sites de petites annonces.
Beaucoup d’éditions sont épuisées — soyez prévenu par email quand une offre d’occasion réapparaît, au prix qui vous convient.
Votre adresse sert uniquement à vous prévenir pour ce livre : une confirmation vous sera demandée par email, et chaque message contient un lien de désinscription en un clic. Aucune revente, aucune lettre d’information.
| En librairie |
| BNF → |
