# Je guéris ma blessure d'injustice : un seul exercice pour ne plus vivre dans la pression et le stress, apprendre à être à l'écoute de soi et trouver du sens à sa vie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/je-gueris-ma-blessure-dinjustice-cb47535480q (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Nathalie Bridonneau](https://superlivre.fr/auteur/nathalie-bridonneau-cb15876208f)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Vous êtes souvent stressé, vous vivez avec une pression permanente pour être performant et donner le meilleur de vous, vous avez du mal à vous écouter et à vous poser, vous avez tendance à être hyper actif et à vous épuiser, allant jusqu'au burn out ? Alors ce livre est fait pour vous ! Et si 15 mn de pratique quotidienne pouvait changer votre vie ? C'est ce que vous trouverez ici : un seul exercice à pratiquer quotidiennement pour guérir votre blessure et vivre une vie équilibrée ! C'est l'engagement de ce livre dans lequel vous trouverez un outil facile à utiliser pour incarner, enfin, un état de lâcher-prise et d'écoute pour être sereinement vous. Une thérapie simplissime pour guérir votre blessure d'injustice !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Nathalie Bridonneau](https://superlivre.fr/editeur/nathalie-bridonneau) | [S.l.] | 102 | 978-2-9583840-6-7 |