# Je gère ! Les émotions de mon enfant

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/je-gere-les-emotions-de-mon-enfant-ba3fbc71724a (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marie-Claire Penot](https://superlivre.fr/auteur/marie-claire-penot-cb170349993)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Chez l'enfant](https://superlivre.fr/genre/chez-lenfant-cb16658789h), [Parents et enfants](https://superlivre.fr/genre/parents-et-enfants-cb11946662b), [Émotions](https://superlivre.fr/genre/emotions-cb11944030k)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Une multitude d'émotions brouillent au quotidien les rapports familiaux, se mettant sur le chemin de l'épanouissement émotionnel des enfants. A l'aide d'exercices inspirés de la sophrologie, d'ateliers ludiques parents-enfants et de relaxations guidées, un parcours en 4 étapes : ETAPE 1 : Je suis un parent calme et bienveillant - découvrir ses possibilités d'accueil et de bienveillance envers son enfant - s'éloigner du " parent parfait " - redéfinir l'image que l'on a de soi en tant que parent - créer un espace d'ouverture pour accueillir l'émotion de l'enfant. ETAPE 2 : Je renforce mon sentiment de compétence parentale - se détacher de sa propre histoire personnelle - se déculpabiliser - augmenter sa neutralité dans l'aptitude à reconnaître et à répondre au besoin émotionnel de son enfant. ETAPE 3 : J'accompagne mon enfant dans la gestion de ses émotions - explorer ensemble différents ateliers ludiques autour de l'émotion - s'approprier et créer de nouveaux savoir-faire ciblés pour aider son enfant à exprimer ses émotions. ETAPE 3 : Je maintiens une communication active et sécurisante avec son enfant - renforcer sa posture d'accueil de l'enfant - écoute et neutralité - exploiter les savoir-être et les savoir-faire acquis pour guider et accompagner son enfant dans la gestion de ses émotions.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Solar éditions](https://superlivre.fr/editeur/solar-editions) | [Paris] | 143 | 978-2-263-06907-9 |