# Je fais de mes émotions une force

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/je-fais-de-mes-emotions-une-force-cb474593694 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sophie Aiello](https://superlivre.fr/auteur/sophie-aiello-cb18145094n)
- **illustrateur** : [Clémentine Latron](https://superlivre.fr/auteur/clementine-latron-cb17846014g)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Chez l'adolescent](https://superlivre.fr/genre/chez-ladolescent-cb166587885), [Ouvrages pour la jeunesse](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-pour-la-jeunesse-cb12042408m), [Émotions](https://superlivre.fr/genre/emotions-cb11944030k)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

À l'adolescence, il est normal que tu éprouves des émotions intenses (joie, peur, surprise, dégoût, tristesse, colère…). Si tu ne sais pas toujours comment les gérer ni exprimer ce que tu ressens, alors ce livre est fait pour toi! Tu sauras à quoi servent les émotions et que faire quand tu te sens énervé ou déprimé. Dans ce livre, tu trouveras plein de tests et de défis pour faire de tes émotions de précieuses alliées et te sentir plus apaisé. Tu sauras aussi bien réagir face aux émotions des autres et mieux communiquer sans conflit. Je fais de mes émotions une force te dit tout sans tabou pour être zen dans la vie.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Magenta éditions](https://superlivre.fr/editeur/magenta-editions) | Paris | 173 | 978-2-494136-19-9 |