# Je crée ma vie : un carnet d'écriture guidée pour trouver l'harmonie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/je-cree-ma-vie-cb47136636b (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Daphnée Esborrat](https://superlivre.fr/auteur/daphnee-esborrat-cb18062541z)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Connaissance de soi](https://superlivre.fr/genre/connaissance-de-soi-cb119534310), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

« Mon intention est que mes lectrices et lecteurs reprennent le pouvoir créateur de leur vie et cheminent à leur rythme. »  Tel est le souhait profond de l'auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube.Convaincue qu'il n'est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une rela­tion harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d'exercices pra­tiques et d'écriture intui­tive un voyage d'introspec­tion à la découverte de soi.À chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intui­tion et à coucher sur papier vos pensées les plus in­times. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs ou­tils tout au long de ce carnet intelligemment construit :  à presque toutes les pages des invita­tions à pra­tiquer l'écriture intui­tive  ;  des médita­tions guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l'instant présent... ;  plusieurs pages vierges pour y composer des lettres des­tinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ;  divers exercices de pleine conscience.  Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intui­tion et à monter en vibra­tion ?

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [le Lotus & l'éléphant](https://superlivre.fr/editeur/le-lotus-lelephant) | Vanves | 95 | 978-2-01-946393-9 |