# J'ai ma vie dans mes mains ! : conseils pour rester comme je suis

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/jai-ma-vie-dans-mes-mains-cb46910937w (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Brigitte Levat](https://superlivre.fr/auteur/brigitte-levat-cb17113982w)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

L'auteure, sans aucune prétention, partage avec nous ses recherches sur le bien-être afin de nous démontrer l'art d'être bien dans sa peau, de se sentir heureux et surtout ne pas être obsédé par son poids. Vivre sainement, c'est rester bien dans son corps et dans sa tête.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Édilivre](https://superlivre.fr/editeur/edilivre) | Paris | 109 | 978-2-414-55490-4 |