J'ai découvert qui j'étais

Résumé éditeur

« Trop souvent encore, on entend des phrases telles que “je voudrais qu'il change pour moi”, “elle pourrait faire un effort et changer ses habitudes”, “tu dois faire ceci ou cela”, “je dois m'adapter si je veux réussir”… Et si finalement, c'est avec nous-même que nous devions changer ? » Plus qu'un livre, c'est un véritable guide pour changer de vie que nous propose l'auteur, réflexothérapeute, praticienne de reiki et maître reiki. Chapitre après chapitre, ce manuel nous fait découvrir ou redécouvrir qui l'on est profondément. Il reconnecte l'humain à ses multiples corps, physique, énergétique et émotionnel pour permettre à chacun de plonger dans les abysses de son être intérieur. Essentiel à la compréhension des fléaux de notre siècle comme le stress et le burn-out, Magali Mongin nous invite à réfléchir sur nous-même et à trouver le bon chemin pour s'épanouir. Car finalement n'est-ce pas là le but de la vie ? Être heureux et en accord avec soi-même ?