Invitation à un voyage introspectif

Résumé éditeur

Avec ce carnet, je vous invite à un voyage transformatif, créatif et introspectif, à la rencontre de vous-même, et de votre vraie place. Il sera transformatif parce qu'en prenant conscience de certaines choses, vous ne serez peut-être plus la même personne, après ce voyage. Et il sera créatif, d'abord parce que nous allons créer, écrire, peindre, dessiner, coller, et ensuite parce que vous allez pouvoir vous créer une nouvelle réalité. Ce voyage, nous allons l'effectuer en bateau. Et ce bateau, c'est vous ! La métaphore du bateau est un outil de psychologie positive développé par Hugo Alberts. Le but de cet outil (métaphorique et donc poétique) est de faire un point sur les différentes facettes de l'existence, qu'elles soient internes ou externes, et de comprendre que naviguer en étant conscient d'être le capitaine de sa vie et de son âme, comme le dit le poète William Henley, est essentiel. Cela permet de faire le point sur son existence actuelle, mais aussi sur ses aspirations et ses rêves. Il s'agit donc d'un magnifique outil de découverte, d'introspection, mais aussi de manifestation, et de création de ce que nous voulons que soit notre vie.