pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme :Le plan d'urgence pour désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ;Un protocole à suivre pour ré-équilibrer le microbiote et des habitudes à mettre en place pour conserver son équilibre.
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | la Maison Hachette pratique | 978-2-01-716514-9 | 95 | Vanves | AbeBooks · Momox |
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