# Ils ont vécu le burn-out : témoignages et conseils pour se reconnecter à soi

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/ils-ont-vecu-le-burn-out-f67d028942d4 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Virginie Bapt](https://superlivre.fr/auteur/virginie-bapt-cb17146139w), [Agathe Mayer](https://superlivre.fr/auteur/agathe-mayer-cb178943930)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Récits personnels](https://superlivre.fr/genre/recits-personnels-cb11976851v), [Stress lié au travail -- Prévention](https://superlivre.fr/genre/stress-lie-au-travail-prevention-cb11971668t), [Épuisement professionnel](https://superlivre.fr/genre/epuisement-professionnel-cb133192241)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Infirmière, cadre, salarié, jeune actif ou professionnel aguerri… Leurs situations professionnelles et familiales sont très différentes, pourtant, ils ont tous vécu un burn-out au cours de leur carrière. Ce livre retrace leur parcours, de l'épuisement professionnel à la reconstruction. Chacun des 10 témoignages proposés est suivi du décryptage de leur thérapeute qui permet de comprendre les grands mécanismes en jeu dans le burn-out, tout en soulignant les spécificités de chaque individu. Ils offrent une diversité de regards sur ce qu'est le burn-out et sur les issues possibles. Un cahier pratique pour identifier les causes d'un burn-out, le prévenir et faire le point sur sa situation professionnelle enrichit les témoignages. Ce livre saura guider à la fois les personnes concernées par le burn-out, mais également leur entourage en quête de solutions.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Vuibert](https://superlivre.fr/editeur/vuibert) | Paris | 221 | 978-2-311-62370-3 |