Habitudes, routines et rituels

Résumé éditeur

On rêve tous d'une vie productive et d'atteindre nos objectifs. On s'entend dire qu'il faut changer ses habitudes, adopter des routines productives, concevoir des plans d'actions, mais jamais quelles sont les stratégies gagnantes pour une vie productive. Ce livre partage les différentes techniques de productivité, de la conception des objectifs jusqu'à la réalisation de bilans, tout en passant par l'adoption de bonnes habitudes et de routines, mais également comment utiliser les rituels de vie pour maintenir la motivation. Tout commence avec des objectifs clairs, un plan d'action réfléchit et l'envie de réussir. La suite n'est qu'adaptation : améliorer ses routines, modifier et comprendre ses habitudes, gérer son emploi du temps...