Gym aquatique

120 exercices

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Résumé éditeur

Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.

Sujet :Exercices aquatiques

Première parution: 2001
Éditeur: Éditions Amphora
Paris
Pages: 127
Éditions: 2
Langue: Français

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Les 2 éditions

	Année	Éditeur	ISBN	Pages	Ville	Occasion	Librairie	Notice
	2001	Éditions Amphora	2-85180-568-1	127	Paris	AbeBooks · Momox

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