# Guide de musculation des bras : plus de 100 exercices pour gagner en muscles et en force rapidement, des conseils pour éviter les blessures, plus de 30 programmes d'entraînement par niveau et par sport

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/guide-de-musculation-des-bras-5b7baf059d48 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Frédéric Delavier](https://superlivre.fr/auteur/frederic-delavier-cb13337915x) (1967–), [Michael Gundill](https://superlivre.fr/auteur/michael-gundill-cb15545842w) (1969–)
- **Première parution** : 2011
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bras](https://superlivre.fr/genre/bras-cb119383696), [Musculation (exercices physiques)](https://superlivre.fr/genre/musculation-exercices-physiques-cb11958143c)
- **Éditions recensées** : 1 (2011–2011)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2011 | [impr. de Vigot](https://superlivre.fr/editeur/vigot) | Paris | 173 | 978-2-7114-2134-3 |