Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée ! pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons etc.) le Dr Jean-Michel COHEN vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter. Avec les visuels de tous les produits ! Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur En fin d'ouvrage, 50 recettes peu caloriques pour manger sainement en famille, tout en se faisant plaisir ! Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !
Genre :Guides pratiques
Sujets :Aliments -- Achat · Aliments -- Composition · Diététique
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | Édition First | 978-2-7540-6994-6 | 382 | Paris | AbeBooks · Momox |
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| 2016 | Édition First | 978-2-7540-8887-9 | 431 | Paris | AbeBooks · Momox · Vinted | En librairie | BNF → |
| 2017 | Édition First | 978-2-412-02627-4 | 431 | Paris | AbeBooks · Momox · Vinted | En librairie | BNF → |
