# Gérer son stress grâce à l'autohypnose : apprendre et réguler ses émotions

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/gerer-son-stress-grace-a-lautohypnose-cb473414155 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sandrine Belmont](https://superlivre.fr/auteur/sandrine-belmont-cb17804304p)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Autosuggestion](https://superlivre.fr/genre/autosuggestion-cb12182265w), [Gestion du stress](https://superlivre.fr/genre/gestion-du-stress-cb13336917c)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Opportun éditions](https://superlivre.fr/editeur/opportun-editions) | Paris | 151 | 978-2-38015-816-8 |