# Et si je changeais ? : pour mon bien-être et ma santé, à la découverte la naturopathie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/et-si-je-changeais-01dc7bd1fd76 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Françoise Ivanovitch](https://superlivre.fr/auteur/francoise-ivanovitch-cb12285601n)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Médecine naturelle](https://superlivre.fr/genre/medecine-naturelle-cb11933669t)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Ex-professeur dans l'Éducation Nationale, Françoise Ivanovitch a longuement pratiqué et enseigné le Tai-chi-chuan et le Chi gong, ces disciplines énergétiques, martiales et de santé, originaires d'Asie. Il lui a semblé qu'un grand nombre de personnes ne connaissaient pas la Naturopathie - d'où l'écriture de cet ouvrage. Quels changements faire pour son bien-être personnel, et pour conserver ou retrouver une meilleure santé possible ? Alimentation, hygiène générale et rythmes de vie, compléments alimentaires, environnement… Françoise Ivanovitch propose ici une réflexion élargie pour connaître les erreurs à éviter, et les comportements au contraire à privilégier, cela pour vivre mieux, pour améliorer sa santé, ou la recouvrer.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Éd. Energeia](https://superlivre.fr/editeur/energeia) | Saint-Nazaire-en-Royans | 135 | 979-10-93492-32-2 |