# Épuisement professionnel : lutter contre le stress, le burn-out, mieux dans sa peau, mieux dans son sommeil

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/epuisement-professionnel-29719c6eb765 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Valérie Lamour](https://superlivre.fr/auteur/valerie-lamour-cb146018633)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Dépression](https://superlivre.fr/genre/depression-cb11931859k), [Dépression -- Thérapeutique](https://superlivre.fr/genre/depression-therapeutique-cb11964912j)
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Résumé

Ce livre s'adresse à toute personne confrontée de près ou de loin  à la dépression ou au Burn out.  Aux femmes et aux hommes, grands consommateurs d'antidépresseurs et de tranquilisant, à leur famille, leurs amis, leur entourage. Le but de ce livre est d'aider à guérir les déprimés, les dépressifs, les surmenés, les hyper stressés, les victimes du burn out. Ce livre répond à toutes vos questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur la dépression et le burn out, maladie encore méconnue ou non explicitée.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Alpen éditions](https://superlivre.fr/editeur/alpen-editions) | Monaco | 167 | 978-2-35934-381-6 |