# Énergie : le guide anti-fatigues

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/energie-cb47139235m (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Mélanie Duféey](https://superlivre.fr/auteur/melanie-dufeey-cb181174295)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Fatigue](https://superlivre.fr/genre/fatigue-cb11967926z), [Médecine naturelle](https://superlivre.fr/genre/medecine-naturelle-cb11933669t), [Prévention](https://superlivre.fr/genre/prevention-cb119329891), [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes alimentaires](https://superlivre.fr/genre/regimes-alimentaires-cb11932736w)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement.+ 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !Mélanie Duféey, naturopathe depuis plus de 10 ans et auteure de nombreux ouvrages de santé, vous propose de découvrir la fatigue sous un angle encore inexploré.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [la Maison Hachette pratique](https://superlivre.fr/editeur/la-maison-hachette-pratique) | Vanves | 255 | 978-2-01-716530-9 |