# En forme ! : gainage, renforcement musculaire, abdominaux, exercices de corde, étirements, cardio, 5 minutes de corde à sauter par jour pour perdre du poids, avoir un ventre plat, entretenir son cardio

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/en-forme-2ed49a10db7d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sandra Leboucq](https://superlivre.fr/auteur/sandra-leboucq-cb16740991n)
- **Première parution** : 2013
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices physiques](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-cb13162712d)
- **Éditions recensées** : 1 (2013–2013)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2013 | [I2C](https://superlivre.fr/editeur/i2c) | Lieusaint | 48 | 978-2-36091-185-1 |