# En finir avec la procrastination : comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/en-finir-avec-la-procrastination-cb445254896 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Petr Ludwig](https://superlivre.fr/auteur/petr-ludwig-cb17033829d) (1986–)
- **contributeur** : [Mathias Durand](https://superlivre.fr/auteur/mathias-durand-cb17813009j)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Changement d'attitude](https://superlivre.fr/genre/changement-dattitude-cb11980464v), [Procrastination](https://superlivre.fr/genre/procrastination-cb120751518)
- **Éditions recensées** : 2 (2016–2022)

## Résumé

Avec ce livre best-seller mondial, Petr Ludwig démontre les nombreux mythes et semi-vérités du développement personnel. Il y développe une méthode radicalement nouvelle de lutte contre la procrastination. • Ce que sait la science actuelle des raisons pour lesquelles nous avons tendance à reporter sans cesse ce que nous devrions faire, pourquoi nous manquons de volonté et sommes inefficace. • Comment nous motiver pour que notre travail nous comble, nous plaise davantage et nous fatigue moins ! • Commet nous débarrasser de la dangereuse dépendance à la "motivation extrinsèque". • Comment ne pas devenir « accros aux buts », c'est-à-dire dépendant d'objectifs toujours plus élevés.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Maxima-Laurent du Mesnil éditeur](https://superlivre.fr/editeur/maxima-laurent-du-mesnil-editeur) | Paris | 281 | 978-2-84001-865-0 |
| 2022 | [Dunod](https://superlivre.fr/editeur/dunod) | Paris | 278 | 978-2-10-084611-5 |